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计划备孕有条理

如果大家有了想要宝宝的计划,一定要好好计划,从长计议。特别是孕前要好好准备一下,做到怀孕后不手忙脚乱。各位妈妈们,你们知道自己应该如何开始备孕么?现在小编来给大家粗略地细说一下。 孕前三个月,未准妈妈们要开始戒烟戒酒,同时督促爸爸这样做。避孕药也要停止服用,生病时选择药物开始小心,看病时一定要告诉医生你在备孕,让他们小心开药。看看自己身边所处的环境,有没有污染物。如果工作地点或生活场所是会长时间暴露在化学污染环境下的,建议妈妈们辞职或者马上换一个地方居住。 孕前两个月,妈妈们要对居住环境来一个大扫除,适当通风、加湿。在卫生间门口垫上一块防滑垫,避免摔倒。一日三餐要营养均衡,记得补充叶酸、蛋白质等。在花钱方面,要开始注意节约哦,比较多了一个宝宝,开销的地方多了去了。 孕前一个月,未准妈妈换上平底鞋吧,为了接下来的十个月提前适应一下。桌面上的化妆品可以收一收了,护肤品换成适合孕妇使用的产品。记得去买一些排卵试纸回来,每天测一测,知道自己的排卵时间,有助于提高受孕几率。 生宝宝是一件大事,需要提前做好一系列的准备,不要只是一时兴起哦。

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