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宝宝辅食选择很重要,妈咪赶快学!

辅食,是指在宝宝能够完全接受固体食物之前的过渡期所吃的食物。别看辅食只起辅助作用,但如果爸妈用心制作辅食给宝宝食用,宝宝以后会更容易接受母乳以外的固体食物,不容易偏食哦。美味可口的辅食才能让宝宝胃口大开,获得更多营养。现在我们就来看看如何选择辅食吧。

 一.婴儿辅食是什么

在婴儿哺乳阶段,母乳是宝宝最理想的食品。但随着宝宝一天天长大,大约四个月开始,光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间,除了原先母乳或婴儿配方奶粉之外,另外还应给予宝宝一些固体实物。婴儿辅食包括米粉、泥糊状食品以及其他的一些家制食品。

 二.婴儿辅食的选择原则

1、选择国际化大品牌,口碑好的。妈妈在选择辅食时不但要关心营养,同时要特别关注食品的安全性,因此要购买国际化大品牌、正规厂家生产的辅食,其营养性、安全性是有保障的。而在选择蔬菜类时建议妈妈选择有机的,以确保安全。

2、选择鲜嫩,口感好的。妈妈在选择辅食时,原料要鲜嫩,保鲜干燥等技术工艺要先进,以保证产品的质量及口味纯正,有助于宝宝味觉功能正常发育。

宝宝成长的每一阶段要选择适用不同口味的辅食,才能让宝宝体验口味多样的成长乐趣。比如在初期添加米粉时,可选择细腻,润滑、容易消化的单一谷类食物,而随着宝宝的成长,可以让宝宝更多的接触水果、蔬菜的味道,防止长大后的宝宝偏食或挑食,此时一些购买的或是自制的什锦米粉和就是不错的选择。当然,随着宝宝牙齿和咀嚼能力越强时,还可以尝西红柿牛肉营养米粉、燕麦营养米粉等含有更多口感和质地的米粉。

   当宝宝成长到一个新的阶段,开始吃辅食时,妈妈们可能又变得迷茫了。所以,贴心的小编为了解决新手妈妈们的这些困扰,整理了宝宝吃辅食的一些基本知识,都来了解一下吧!

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